Shehnaaz Gill spills reason behind weight loss.

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बिग बॉस 13 फेम और पंजाबी सुपरस्टार शहनाज हमेशा अपने अनोखे अंदाज के लिए सुर्खियों में रहती हैं।

देवेश तिवारी

इस बार वह फिर से न्यूज पोर्टल्स में अपना नाम पॉप करने में सफल रही हैं। जैसा कि सभी जानते हैं कि वह एक बड़े परिवर्तन से गुज़री और उसने वास्तव में खुद पर कड़ी मेहनत की।

अभिनेत्री ने हाल ही में खुलासा किया कि सख्त आहार और फिटनेस शासन का पालन करके उन्होंने 6 महीने में 12 किलो वजन कम किया।

हाल ही में एक टॉक शो में, शहनाज़ ने एक गुप्त पेय का खुलासा किया जिसने लॉकडाउन के दौरान उसके वजन को कम करने में मदद की।

उन्होंने कहा, ‘लॉकडाउन में मैंने सोचा, क्यों न कुछ नया करूं? ताकि जब लोग मुझे देखेंगे तो ऐसा लगेगा कि क्या यह शहनाज है?” शहनाज ने शिल्पा को अपने शो ‘शेप ऑफ यू’ में बताया कि उन्होंने ठेठ भारतीय नाश्ता करना जारी रखा, जिसमें डोसा और मेथी परांठे शामिल हैं।

कुछ खाने से बचने के बजाय, वह अब इसके बजाय अपने आहार पर नियंत्रण रखती है।

उन्होंने कहा, ‘सुबह उठने के बाद सबसे पहले मेरे पास हल्दी का पानी होता था और अब मैंने सेब के सिरके का पानी पीना शुरू कर दिया है।

पोस्ट करें कि मैंने अपना नाश्ता कर लिया है। मैं कभी-कभी हरे चने, डोसा या मेथी पराठा खाता हूं। मैं हाई-प्रोटीन नाश्ता करती हूं।”

उसने आगे कहा कि वह अब भी वही खाती है जो वह करती थी लेकिन हिस्से का आकार कम हो गया था।

फिर उसने कहा, अगर कोई उसे कुछ देता है, तो उस समय वह जानती है कि उसे अपनी खातिर ना कहना है क्योंकि वह किसी और को खुश करने के लिए नहीं खा सकती है।

बहु-प्रतिभाशाली स्टार ने यह भी साझा किया कि उनकी फिटनेस यात्रा में उनका पहला और सबसे महत्वपूर्ण कदम उनकी इच्छा शक्ति को बढ़ाना था और उनके रास्ते में आने वाली किसी भी चीज़ से विचलित या विचलित नहीं होना था।

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